Bezpośrednio w Rynku Górnym (Horním náměstí), znaleźć można saunę, bilard, wypożyczalnię nart, rowerów górskich, paragliding, quardy, terenowe hulajnogi oraz letni zjazd na rowerze- bikepark, szkółkę narciarską dla dorosłych i dla dzieci, sklepy ze sprzętem sportowym, a także biuro podroży z programem wycieczek na wypadek złej pogody. Najbliższa okolica oferuje natomiast szereg małych gospod, winiarni, klubów disco …
Wypocząć aktywnie, można i w pobliskiej hali przy tenisie ziemnym, tenisie stołowym, kręglach, jeździe konnej, lub podczas jazdy saniami.
Rokytnice nad Jizerou posiada te najlepsze narciarskie warunki zarówno dla tych o wysokim stopniu umiejętnościach, jak i dla początkujących.
Dla bardziej wymagających, przeznaczony jest Skiareal Horni Domky – Lysa Hora. Tutaj działają dwa czteromiejscowe wyciągi krzesełkowe- jeden z nich prowadzi na szczyt Łysej Góry (Lysé hory –1343 m n.p.m.). Jest tu także 5 wyciągów orczykowych.
Dla narciarzy o mniejszym stopniu umiejętnościach, przeznaczone są kompleksy: Studenov, Modra Hvezda – Bahynka i Sachrovka (100 m od Apartamentów HELAS). W okolicy – zawsze przetarte trasy dla narciarstwa biegowego.
Podczas wiosny, lata i jesieni, w Rokytnici nad Jizerou i jej okolicach, znaleźć można idealne warunki dla turystyki pieszej i rowerowej. Można wyruszyć np. do źródeł Łaby, na Zlaté návrší, do kopców Hanče i Vrbaty, do Śnieżnych Kotłów (k Sněžným jámám), Vosecké boudě, do Kotelních jam, lub spacerem na skałę Strážník, skąd rozciąga się przepiękny widok na Rokytnici nad Jizerou. Szlaki turystyczne można wybrać według stopnia trudności.
Rokytnice nad Jizerou oferuje wiele ścieżek rowerowych o różnym stopniu trudności. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: trasy dla sportowców i dla rodzin z dziećmi. W sezonie letnim kursuje cyklobus w poprzek Karkonoszy – (rozkład jazdy).
W Bowlingowym Centrum w Rokitnicy Dolnej, pod kompleksem narciarskim Studenov, znajdują się cztery tory bowlingowe, umożliwiające grę czterem osobom na jednym torze. W areale jest także bilard, elektryczne lotki, bar i miejsce na odpoczynek.
Dla potrzeb aktywnego wypoczynku oraz podczas złej pogody, można skorzystać z usług Hali Sportowej. Obiekt o rozmiarach 18×36m jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów gier takich jak: piłka nożna, tenis, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna itp. Sala gimnastyczna o wielkości 12×18m jest doskonale wyposażona w urządzenia do ćwiczeń (z trampoliną włącznie).
Istnieje tu także możliwość skorzystania z sauny lub z siłowni. W miesiącach wiosny, lata i jesieni obok hali przygotowane są korty tenisowe oraz boisko do siatkówki.
W sezonie wiosennym, sportem cieszącym się dużym powodzeniem jest spływ pontonem po wzburzonej rzece. Izera posiada te najlepsze warunki dla „dzikiej jazdy“.
Do dyspozycji znajduje się tu jak boisko z murawą, szatniami i gastronomia, tak i boisko przeznaczone do treningów.
W Rokytnici nad Jizerou istnieje okazja do jazdy konnej dla początkujących oraz dla osób o wyższym stopniu umiejętności, jazda powozem i bryczką, zaś w sezonie zimowym – saniami. W okresie od maja do października, organizowane są 1–2 – tygodniowe kursy nauki jazdy konnej dla uczestników starszych niż 10 lat.